Personal trainer.A Milano dal 1994.
In palestra, a casa tua o online. Trent'anni di persone allenate bene, una alla volta.
Maxim, novembre 2002
Cinque pagine nella rubrica «Missioni». Fotografie di Max Salvaggio.
La storia
Sono nato a Bollate nel 1965. Ho insegnato educazione fisica, poi ho scelto di lavorare con una persona alla volta. Da allora non ho più smesso.
Nasco a Bollate, alle porte di Milano. Studio all'ISEF e, durante gli studi, insegno educazione fisica. Divento poi responsabile di un centro American Contourella.
Divento personal trainer al club Francesco Conti di Milano, dove gestisco anche il personale della palestra. Fondo con altri soci l'Associazione Personal Trainer e poi la mia agenzia di allenatori a domicilio, Fiore Home Fitness.
Esce il mio libro, «Il tuo personal trainer», per Sperling & Kupfer, e Maxim mi dedica un servizio di cinque pagine fotografato da Max Salvaggio. Negli stessi anni collaboro con Radio Monte Carlo e con diversi periodici, e alleno chi usa il corpo per lavoro: spettacolo, moda, televisione, sport.
«In a Bottle», il magazine di San Pellegrino, mi intervista sul modo giusto di rimettersi in forma. Lavoro tra Milano, Porto Cervo e Lugano.
Alleno ancora, in palestra e a domicilio. Ho aperto Verix, il mio progetto di divulgazione sul fitness senza mode e senza bugie, e dirigo il personale di SOS Giovani, comunità per ragazzi a Milano.
Cosa faccio
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Personal training
Un programma costruito su di te: forza, massa magra, dimagrimento, preparazione a uno sport. Mi alleno con te in palestra, a casa tua o dove ti trovi: in ufficio, in barca, in vacanza. In mancanza di attrezzi, l'attrezzo è il corpo.
Milano, in palestra o a domicilio. Online con una scheda personalizzata su Verix.
In palestra con una cliente, 2026. 
Sul tender, verso lo yacht di un cliente. Sardegna, 2026. -
Massaggi, per pochi
Il massaggio è la parte del mio lavoro a cui tengo di più, e la riservo a pochi clienti. Sportivo, terapeutico per la colonna vertebrale, tonificante, linfodrenante, anticellulite, rilassante. Per le contratture fisse e dove la manipolazione è sconsigliata uso l'elettroagopuntura. Formazione alla Therapeutic Massage School di Manila.
In studio o a domicilio, su appuntamento. Non prendo più di qualche cliente alla volta. -
Consulenza per palestre
Vuoi aprire una palestra, o allestirne una in casa o in ufficio? Ti seguo dalla ricerca dello spazio al business plan, dall'apertura alla gestione. Ho gestito club e il loro personale per anni.
Palestre aperte al pubblico e private. -
Alimentazione
Educazione alimentare per adulti e ragazzi, consigli per perdere peso o aumentare la massa magra, integrazione sensata. Quando serve, con un dietologo.
Sempre abbinata all'allenamento, mai da sola.
Referenze
«Famoso» non vuol sempre dire bravo. Ma chi vuole scrivermi ha il diritto di informarsi.
Per questo pubblico i nomi di alcune persone che ho allenato. Non per vantarmi: perché possano dire come lavoro.
Cristina Parodi, Nina Moric, Fabrizio Corona, Alena Seredova, Zucchero Fornaciari, Luisa Corna, Sabrina Ferilli, Joaquín Cortés, Lele Mora, Edoardo Costa, Daniela Zuccoli, Mike Bongiorno, Leonardo Bongiorno, Francesca Versace, Santo Versace, Cristiana Versace, Carlo Pignatelli, Alessia Ventura, Veronica Maccarone, Marco Balestri, Alba Parietti, Bernie Marovt, Mauro Berardi, Mara Carfagna, Fabio Fasolini, Viviana Greco, Matteo Cambi, Filippo Inzaghi, Enzo Mammato, Arianna Marchetti, Elisa Triani, Gianni Semeraro, Davide Silvestri, Benedetta Zegna, Claudia Kool, Eva Cavalli, Paolo Calissano, Silvia Rocca, Sara Ricci, Arrigo Sacchi, Ernesto Fürstenberg, Alessandra Fürstenberg, Alessia Fabiani, Domenico Zambelli, Belen Rodriguez, Carlo Tivioli, Nathalia Bush, Sara Tommasi, Roberto Alessi, Elenoire Casalegno, Nena Ristic, Valeria Marini, Anna Tatangelo, Arisa, Sergio Ramos, Giovanni Mahler.
Maxim, 2002
Cinque pagine nella rubrica «Missioni», con le fotografie di Max Salvaggio.
In a Bottle, 2013
Intervista sul magazine di San Pellegrino: come rimettersi in forma senza farsi male.
Oggi
Servizio fotografico di Fabrizio Carnelutti: gli esercizi in coppia con Alena Seredova.
Il Giorno, 2024
«Tra pesi e segreti delle dive»: intervista di Annamaria Lazzari, pubblicata il 31 gennaio 2024. Leggi l'articolo su ilgiorno.it.
Starbene, 2014
«In forma per l'estate in soli dieci minuti al giorno»: il mio programma per gambe, glutei, spalle e braccia.
Oggi la mia voce è Verix.
La verità nel fitness: niente mode, niente bugie, solo quello che funziona e perché. Su verix.fit trovi quello che faccio con chi non può allenarsi con me di persona.
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Scrivimi
Raccontami cosa vuoi ottenere e dove ti alleni oggi. Rispondo io, di solito entro un giorno.